{"id":244,"date":"2009-02-13T07:38:00","date_gmt":"2009-02-13T07:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tonidorta.com\/10-principios-extraidos-del-snowboard-ii\/"},"modified":"2009-02-13T07:38:00","modified_gmt":"2009-02-13T07:38:00","slug":"10-principios-extraidos-del-snowboard-ii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/10-principios-extraidos-del-snowboard-ii\/","title":{"rendered":"10 Principios extraidos del Snowboard (II)"},"content":{"rendered":"

3. Persevera<\/span><\/p>\n

La \u00fanica forma que he visto de aprender a esquiar o a hacer snowboard es a trav\u00e9s del ensayo repetitivo de ejercicios. Consiste en una maravillosa oportunidad para poner en pr\u00e1ctica el principio de “ensayo y error”.<\/p>\n

Necesitas desarrollar nuevas habilidades y nuevas conexiones sin\u00e1pticas para moverte adecuadamente, en un camino con pendiente y con ambos pies atados a un trozo r\u00edgido de madera. Tus m\u00fasculos deben re-aprender, tu cerebro debe pensar de otra forma, tu organismo debe adecuarse a esta nueva forma de desplazamiento.<\/p>\n

No puedes aplicar lo que ya sabes sobre c\u00f3mo caminar para esto. Tienes que volver a desarrollar el proceso de pasar de ir a gatas a caminar.<\/p>\n

Cada ejercicio tiende a contener multitud de fallos, de errores. Cada fallo que cometes suele contener una caida. Es muy frecuente caerte decenas, centenares de veces mientras aprendes.
\"\"<\/a>
Caerte produce dolor, y el esfuerzo de volver a levantarte. Eso no te gusta.<\/p>\n

Surge la frustraci\u00f3n. En algunas personas incluso la verg\u00fcenza, o la falta de confianza en que finalmente aprender\u00e1n.<\/p>\n

Pero, si asumes que las ca\u00eddas forman parte del aprendizaje, si asumes que para acertar hay que equivocarse antes, si asumes que lo m\u00e1s importante es mantener la vista sobre el objetivo (lo que realmente deseas), toda esta situaci\u00f3n es asumible.<\/p>\n

Las personas que buscan soluciones a corto plazo, que tienden al camino f\u00e1cil, se desesperan.<\/p>\n

Las personas que mantienen el deseo de obtener los resultados, los que piensan a largo plazo, evolucionan.<\/p>\n

Thomas Edison dijo “El genio es uno por ciento de inspiraci\u00f3n y un noventa y nueve por ciento de transpiraci\u00f3n<\/span>“. Un proverbio chino dice “Si te caes siete veces, lev\u00e1ntate ocho<\/span>“.<\/p>\n

Manten siempre tu mente arriba. No permitas que la frustraci\u00f3n reduzca tu esp\u00edritu.<\/p>\n

Celebra el esfuerzo, no el resultado.<\/p>\n

Otros a\u00f1os terminaba cada jornada de snowboard y, en funci\u00f3n de lo que obten\u00eda, me sent\u00eda mejor o peor conmigo mismo. Este a\u00f1o no. Este a\u00f1o procuraba terminar siempre satisfecho de mi esfuerzo, independientemente de c\u00f3mo hubiera ido el d\u00eda. Incluso cuando hubo un d\u00eda en el que a las 2 horas de comenzar tuve que terminar bruscamente, por dolor en una de las articulaciones. Me daba igual. Hab\u00eda salido a darlo todo y ese d\u00eda, hice todo lo que pude. Lo hab\u00eda dado todo. Y con eso me bastaba.<\/p>\n

El resultado era que al d\u00eda siguiente volv\u00eda a las pistas con actitud positiva, destinado a hacerlo lo mejor posible, sin ning\u00fan sentimiento de culpa por nada de los d\u00edas anteriores.<\/p>\n

4. Encuentra tu ritmo<\/span><\/p>\n

El primer a\u00f1o me sorprendi\u00f3 mucho ver la cantidad tan variopinta de personas que practicaban esqu\u00ed o snowboard.<\/p>\n

Hay parejas que est\u00e1n comenzando, y han decidido compartir juntos el esfuerzo de aprender. Pocas cosas hay m\u00e1s bonitas y m\u00e1s enriquecedoras para una pareja que realizar actividades juntos en igualdad de condiciones.<\/p>\n

Hay parejas en las que claramente uno de ellos est\u00e1 comenzando, animados por el otro.<\/p>\n

Hay grupos de ni\u00f1os de colegios o institutos en viajes de fin de curso.<\/p>\n

Hay j\u00f3venes que asisten en grupos de colegas, con el objetivo de disfrutar como pandilla de una actividad com\u00fan.<\/p>\n

Hay j\u00f3venes que suben solos, independientes, para disfrutar de la nieve.<\/p>\n

Hay familias que acuden para ir ense\u00f1ando y capacitando a los m\u00e1s peque\u00f1os, introduci\u00e9ndoles en eso de bajar laderas nevadas.<\/p>\n

Hay personas mayores que aportan toda una elegancia t\u00e9cnica para contrarrestar la falta de capacidad f\u00edsica.<\/p>\n

En cierta manera, me record\u00f3 mucho a las playas, donde hay de todo y (casi) hay sitio para todos.<\/p>\n

Hay quienes van \u00fanicamente a disfrutar de pistas de categor\u00eda negra, hay quienes van unicamente a mejorar saltos en el snowpark, hay quienes apuran con velocidad hasta sus l\u00edmites, hay quienes bajan meramente para dar un paseo.<\/p>\n

Me d\u00ed cuenta de que si quer\u00eda disfrutar realmente all\u00ed, deb\u00eda primero encontrar mi ritmo.
\"\"<\/a>Creo que la vida es muy parecida. Hay quienes est\u00e1n viviendo a todo tren, quienes est\u00e1n paseando, quienes s\u00f3lo quieren determinadas parcelas, quienes est\u00e1n por disfrutar,… y todo son opciones v\u00e1lidas. Pero lo realmente importante es que t\u00fa encuentres tu propio ritmo, tu propio estilo… ya que es imposible que disfrutes algo si lo haces a ritmo ajeno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

3. Persevera La \u00fanica forma que he visto de aprender a esquiar o a hacer snowboard es a trav\u00e9s del ensayo repetitivo de ejercicios. Consiste en una maravillosa oportunidad para poner en pr\u00e1ctica el principio de “ensayo y error”. Necesitas … Read More »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-244","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-reflexiones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=244"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/244\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tonidorta.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}